Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 56.72g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт "Медовик". Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Dinner: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Наутилус Печень Трески Натуральная, Слобода Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яйцо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|