|
после отдыха ожидаемо ☺️
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 68.51g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш "Армянский". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|