|
Нда... по еде - уже вернулась к комфортной норме, а вот праздничные напитки зашкаливают...
|
64.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 49.11g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Second Breakfast: Главсуп Харчо с Курицей, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки. Afternoon Tea: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bio National Сироп из Топинамбура. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Овощи Гриль. Snacks/Other: XuXu Ликер Клубничный, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|