|
пора выходить с новогоднего зажора)))и начать приводить себя в порядок к лету. сегодня даже овсянка была.хотя я её не люблю особо
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 39.59g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чибо Кофе без Сахара, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сердце Куриное, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чибо Кофе без Сахара, Творог 5%, для Внучат Варенье Вишневое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|