Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1920 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 104.21g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. Lunch: Варенье из Смородины, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Бон Пари Кислые Червячки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Уха из Семги. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Кабачковая Икра, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|