Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 60.25g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Фруктовый Салат, Обычные Блины. Dinner: Жареная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Lifely Крекер с Розмарином, Банан, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|