Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 66.58g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Му-Му Конфеты Коровка, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Мираторг Рулька в Специях, Хлеб Зерновой, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|