Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 73.30g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Киндер Шоколадное Яйцо, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Смешанные Орехи, Голубика, AXA Мюсли Тропические, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Пару, Киндер Делис, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Виноград, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newfleweast's Weight History
|