Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 65.45g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Трубочка со Сгущенкой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Черкизово Карбонад Свиной, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофельный Суп, Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|