Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 91.99g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Mirel Муравейник. Lunch: Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черкизово Ветчина, Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Dinner: Черкизово Ветчина, Черкизово Ветчина, Помело, Помело. Snacks/Other: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|