Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
73 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 55.56g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Красная Икра Красная Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|