Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 54.34g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Linea Stevia 100%, Laranjas, Indaiá Água com Gás, Melancia, Swift Patinho em Tiras, Pequi, Quiabo Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve-Flor, Tomates. Dinner: Nectarinas, Sonda Ameixa Vermelha, Laranjas. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorraine Linhares's Weight History
|