Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 27.27g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сметана 20%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|