Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 55.63g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россиянка Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Брынза, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Россиянка Масло Подсолнечное, Брынза, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага. more...
|
steady weight
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|