Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 73.98g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Котлеты Домашние Капустные, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Сало, Государь Котлеты Капустные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|