Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 86.70g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка из Тверд.Сортов Муки, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Холодец Мой. Dinner: Останкино Фарш Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|