|
До худелась
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 156.84g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Котлеты из Свинины на Пару, Творог 0％ Богодухов. Lunch: Пшеничная Каша, Шпинат, Котлеты из Свинины на Пару. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Сметана 20%, Творог 0％ Богодухов, Пшеничная Каша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daharo_za's Weight History
|