Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 48.18g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Мандарины, Щи с Мясом, Картошка Вареная. Dinner: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Как быстро у вас вес уходить ? А что ещё кушаете за день ?
12 Jan 19 by member: ОлЬга хольга
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenk_a_'s Weight History
|