|
Вафельки и галеты перед сном(
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 40.42g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Окей Галеты с Сыром, KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Zott Liegeois, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Корица Молотая, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая. Lunch: Обычные Блины, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Главпродукт Грузди Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая. Dinner: Миндаль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|