Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1990 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 108.42g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Главпродукт Молоко Варёное с Сахаром, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Ситно Витушка (Булка), Арахис, Икра, Starbucks Брауни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|