Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 106.65g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Перекресток Багет Фитнес, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Морковь, Мистраль Гречка Отварная, Экоморье Фарш Трески. Dinner: Киви, Био Баланс Биокефирный 2,5%. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Бабаевский Трюфель Классический, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Кета Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|