Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 57.14g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Астория Соус Сметанный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Астория Соус Сметанный с Грибами. Snacks/Other: Гранат, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|