Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 46.72g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Сушки, Полтавочка Сгущенка, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Крабовый. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_sergeevna_of_777's Weight History
|