|
Пошла жара, сливаем воду
|
91.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 52.11g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Мандарины, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Мария Ячневая Крупа, Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка под Шубой. Lunch: Белый Замок Сметана 15%, Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Омлет. Dinner: Жареная Картошка, Santo Stefano Шампанское, Сыробогатов Сыр Гауда, Персона Майонез Праздничный , Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsgoodness's Weight History
|