Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 86.24g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Малина, Простоквашино Творог 2%, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|