Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 87.29g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Индилайт Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Груша Запечённая с Рикоттой, Куриная Грудка Вареная, Кабачки Тушеные, Магнит Мандарин, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|