|
Есть движение вниз, что несомненно радует:)
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 67.89g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Зеленое Яблоко, Тыквенный Кекс, Манная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Тыква, Брокколи, Останкино Сосиски Папа Может, Постный Борщ. Dinner: Вино Пино-Блан, Малина, Galbani Сыр Буррата, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|