Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 59.66g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Сахар, Грецкие Орехи, Чистая Крупа Геркулес, Избенка Козье Молоко. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat97's Weight History
|