Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 93.93g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное. Dinner: ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Помидоры, Оливковое Масло, Брынза, Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|