Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 104.46g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Селедка под Шубой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Говядиной. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|