|
Вот так сказались на мне новогодние праздники😀. Признаюсь, ела всё🙈 Но всего лишь +1 кг. Надеюсь, что это только вода. С сегодняшнего дня возвращаюсь на верный путь👌
А на вас как подействовали новогодние праздники?
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 43.85g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Виктория Салат из Тыквы, Картофельное Пюре. Dinner: Брынза, Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Snacks/Other: Глобус Пончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|