|
Ещё немного минусанула))) есть одно НО☝🏻это всего лишь вода и возможно мышечная масса😞
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 119.69g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница. Lunch: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чечевица Вареная. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Ржаные , Простоквашино Творог 2%, Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|