|
🤦🏻♀️
|
71 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 55.77g | Carbs: 25.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Булочки Льняные . Lunch: Excess Free Торт-Пирожное "Пташка", Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Быстро-Хлеб, Авокадо Авокадо, Гуляш из Свинины, Scoro Руккола. Snacks/Other: Шоколад, Семушка Миндаль Жареный, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|