Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 28.30g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Гречка Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|