Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 123.45g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Магуро Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Афанасий Творог из Живого Молока 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|