Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 132.55g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Яйцо, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Гарнец Крахмал Картофельный, Garnec Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Вкусняев Творог 5%, Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Оливковое Масло, Zuger Моцарелла, Русское Море Форель Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Тыквенные Семечки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Тыквенно-Чечевичный Суп на Курином Бульоне, Яйцо, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Гарнец Крахмал Картофельный, Garnec Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Вкусняев Творог 5%, Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Zuger Моцарелла, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|