|
🍷 Субботний вечер дает о себе знать 🍍
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 75.00g | Carbs: 70.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Лента Авокадо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Активия Йогурт Натуральный, Лента Авокадо, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Славком Батончик в Глазури Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|