Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 45.05g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Станем Друзьями Авокадо, Путина Икра Палтуса, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Классические. Snacks/Other: Ананас, Ikea Пончик, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|