Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 50.65g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чай, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Чай, Морковь, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|