clobis79's Journal, 13 Jan 19

oufff mon goûter d'hier est passé inaperçu !😅
allez hop direction la piscine pour les bébés nageurs 🤩🤩👨‍👩‍👧‍👧❤❤
bon dimanche à tous
74.6 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2019:
1689 kcal Fat: 64.89g | Prot: 47.63g | Carbs: 222.84g.   Breakfast: Super U Pain aux Céréales. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Kiri Kiri, Soupe de Courgette. Dinner: Carrefour Mangue en Tranche, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Super U Mini Samoussas Boeuf Curry. Snacks/Other: Datte, Picard Pancakes, Daco Bello Amandes Effilées, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Graines de Courge, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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