Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 99.94g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сельдерей - Стебли, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Конфета, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|