Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 72.77g | Carbs: 314.84g.
Breakfast: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Фрутоняня Сок Яблочный, Банан, Варенье, Овсянка. Lunch: Простоквашино Творог для Детей, Чечевичный Суп. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Тёма Биотворог с Грушей, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: Мандарины, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Хурма, Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лобио. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|