Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 85.78g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Спагетти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Творог 9%, Кефир 2,5%, Джемы и Варенья, Льняные Семена. Dinner: Щедро Горчица Французская, Хлеб Черный, Хек Жареный, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|