Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 61.09g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Пшеничная Каша, Чай. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Dinner: Пшеничная Каша, Чай. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Рыба Отварная, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|