Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 74.79g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Конфета, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Капуста Тушеная. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Рис Вареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|