Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
122.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 124.00g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Виктория Горбуша Слабосоленая, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Виктория Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша Абрамова's Weight History
|