Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2895 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 113.64g | Carbs: 304.80g.
Breakfast: Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе, Корона Черный Шоколад 71%, Свиные Фрикадельки, Рассольник. Lunch: Компот из Сухофруктов, Голубцы, Капуста Тушеная с Мясом, Печеночный Торт, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Вино Микадо. Dinner: Кутья, Салат из Пекинской Капусты с Майонезом, Колбаса Шинковая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanalm's Weight History
|