Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 147.70g | Prot: 70.92g | Carbs: 20.13g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля, Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла, Жульен Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|