Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 97.87g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Noyan Варенье Экстра Айва, Сахар, Хлеб, Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Картофель Отварной, Своя Компания Пицца Сицилия. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Растительное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Хлеб. Dinner: Noyan Варенье Экстра Айва, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|