Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 51.06g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Гуляй-Поле 25. Майонезний Соус "Салатний" 30%, М'ясокомбінат Бердянський 25. Сосиски "М'ясні". Lunch: М'ясокомбінат Бердянський 25. Сосиски "М'ясні", 25. Суп Гороховый. Dinner: 25. Суп Гороховый. Snacks/Other: 25. Имбирные Пряники, Мандарины, Банан, Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|